Itinéraires Trail running

Itinéraires Trail running

A travers les Rocs

Découvrez les hameaux de La Sage, La Forclaz et Les Haudères avec cet itinéraire traversant des terrains variés, idéal pour une sortie d’entraînement complète.

Grâce à ce circuit en boucle, découvrez les villages authentiques de la région d'Evolène. Trois parties confèrent à cet itinéraire une belle diversité de paysages et de difficultés. En début de parcours, le premier tronçon consiste en une montée assez intense d’environ 400 mètres de dénivelé. Il est suivi d’une section plutôt roulante, à flanc de coteau, et ponctué par une descente finale le long de la Borgne.  

Itinéraire

 Depuis le parking, suivez la route jusqu’au magasin Coop d'Evolène, puis continuez en direction des Haudères sur environ 200 mètres. Prenez ensuite à gauche à travers le hameau de la Fauchère, où une ascension de 400 mètres de dénivelé vous emmène juste au-dessous de Villa. Longez un chemin à flanc de coteau traversant de petites rivières avant d‘arriver au village de La Sage, dont la vue sur la Dent-Blanche et les Dents de Veisivi depuis la chapelle est magnifique. Descendez vers Les Haudères à travers la forêt, puis regagnez votre point de départ en suivant le cours de la Borgne, rivière majeure du val d'Hérens.

Départ: Parking de la colonie la Niva (1348 m)
Arrivée: Parking de la colonie la Niva (1348 m)

Conseil de l'auteur

Laissez-vous inspirer par les 15 poèmes et aquarelles de l‘artiste et poétesse locale Francine Carrillo installés sur le sentier contemplatif entre Villa et La Sage.

Informations techniques

  • Altitude

    1729 m 1342 m

  • Montée

    426 m

  • Descente

    427 m

  • Technique

    Bewertung: 1.0 von 5.0 Punkten

  • Condition physique

    Bewertung: 2.0 von 5.0 Punkten

  • Expérience

    Bewertung: 2 von 5.0 Punkten

  • Paysage

    Bewertung: 5.0 von 5.0 Punkten

Transports publics

Depuis Genève ou Brigue, prenez le train jusqu'à la gare de Sion puis le car postal jusqu'à Evolène. Descendez à l'arrêt situé vers la Coop, puis partez à pied en direction des Haudères et suivez le parcours de trail numéro 3.

Accès

Prenez la sortie d‘autoroute Sion-Est, puis roulez en direction d‘Evolène jusqu'au parking de la colonie la Niva.

Parking

Parking de la colonie la Niva.

Equipement

Nous recommandons :

  • Bonnes chaussures
  • Vêtements adaptés à la météo : toujours avoir une veste imperméable
  • Chapeau ou casquette
  • Crème solaire
  • Bouteille d’eau
  • Bâtons de trail

Consignes de sécurité

L’utilisation des itinéraires et des informations de ce site web en va de la responsabilité de chaque coureur. Les conditions sur place peuvent entraîner des modifications de parcours. Valais/Wallis Promotion décline toute responsabilité quant à l’exactitude et à l’intégralité des informations du site web.

Pour tous les trails :

  • Empruntez uniquement les chemins de trail balisés et observez tous les panneaux de signalisation – pour votre sécurité, pour la protection du bétail et pour ne pas perturber les animaux sauvages.
  • Refermez les barrières après votre passage.
  • Soyez respectueux des autres usagers, ainsi que des plantes et animaux. 

Pour les trails en montagne :

  • Faites particulièrement attention à bien vous protéger du soleil en altitude. Les rayons UV peuvent être très puissants, même par ciel couvert.
  • Planifiez votre trail attentivement : prenez en considération le niveau physique de chaque participant, les prévisions météo et la saison.
  • Les conditions météo peuvent changer rapidement et inopinément en montagne. Il est essentiel d’avoir des vêtements adaptés, ainsi que des réserves suffisantes de nourriture et d’eau. En cas de météo incertaine, faites marche arrière à temps.
  • Informez d’autres personnes au sujet de votre itinéraire. Si possible, évitez de partir seul.
  • Prenez connaissance des panneaux de mise en garde du danger constant dans le lit des rivières, le long des cours d’eau en-dessous de barrages ou de réservoirs : le niveau de l’eau peut monter rapidement et inopinément.

Plus d'informations

En savoir plus sur la destination:

Brochures et informations

L'office de tourisme à Evolène vous renseigne sur le trail running dans la région.

Cartes

Cartes nationales SwissTopo 1:25'000: 1327 Evolène