Itinéraires Trail running

Activités

Via Valais Zinal – Cabane de Turtmann (Étape 6)

Transformez vos „bonjour“ en „Tagwohl“ en franchissant la frontière entre la Suisse romande et la Suisse alémanique au cours de cette sixième étape de 19 kilomètres riche en montée.

Après votre nuit à Zinal, un sentier escarpé partant du village vous aidera à vous réveiller. L'itinéraire suit la célèbre arrivée de la course de montagne Sierre-Zinal en la remontant dans la direction opposée. Grimpez au-dessus d’une forêt de mélèzes pour rejoindre un singletrack agréable, en pente douce, qui vous emmène jusqu'à la ferme de Tsahélet. Le sentier devient ensuite plus raide pour atteindre le col de la Forcletta, qui relie les vallées de Zinal et de Turtmann. A partir de ce point, vous changez de langue et également de rythme. Après une longue montée, il est désormais temps d’entamer une grande descente qui vous emmène au Turtmannsee. Depuis le lac, effectuez une dernière montée pour atteindre la cabane de Turtmann. Située à 2523 m, sa terrasse en pierre donne sur les glaciers, le Bishorn, le Weisshorn et d'autres impressionnants 4000 de la région.

Itinéraire

Commencez votre parcours par une grosse montée en suivant le sentier qui part depuis le village de Zinal. À chaque intersection que vous croiserez, soit au Chiesso, aux Virons et à Tsahélet, choisissez toujours le chemin qui monte en direction du col de la Forcletta. Une fois de l’autre côté, continuez en descente vers Chalte Berg avant d‘atteindre le lac de Turtmann. Pour accéder à la cabane de Turtmann, suivez le sentier qui passe en-dessous du refuge avant une dernière montée particulièrement raide qui vous fait accéder au but.

 

Zinal - Le Chiesso - Les Virons - Tsahélet - Col de la Forcletta - Chalte Berg - Turtmannsee - Cabane de Turtmann

Départ: Zinal (1669 m)
Arrivée: Cabane de Turtmann (2519 m)

Conseil de l'auteur

Si vous avez de la chance, la cabane vous servira une part de sa fameuse tourte forêt-noire, un régal bien mérité après tant de mètres de montée.

Informations techniques

  • Altitude

    2874 m 1671 m

  • Montée

    1783 m

  • Descente

    933 m

  • Technique

    Bewertung: 4.0 von 5.0 Punkten

  • Condition physique

    Bewertung: 4.0 von 5.0 Punkten

  • Expérience

    Bewertung: 4 von 5.0 Punkten

  • Paysage

    Bewertung: 5.0 von 5.0 Punkten

Transports publics

Pour l'étape 1 de la Via Valais : Prenez le train jusqu’à la gare de Martigny, puis pour le Châble. Accédez au départ du sentier grâce à une première télécabine entre le Châble et Verbier, puis une seconde qui part de Verbier jusqu'aux Ruinettes.

Accès

Pour l'étape 1 de la Via Valais : Prenez l‘autoroute A9/E62 jusqu'à Martigny, puis continuez sur la route du Grand-Saint-Bernard/Route 21 en passant par Sembrancher jusqu'au Châble. Il est néanmoins conseillé d'utiliser les transports publics car il s'agit d'une course de plusieurs étapes qui se termine à Zermatt.

Parking

Pour l'étape 1 de la Via Valais : Un parking gratuit de 240 places est disponible au pied des remontées mécaniques du Châble pour une durée maximale de dix jours. 

Equipement

Nous recommandons :

  • Bonnes chaussures
  • Vêtements adaptés à la météo : toujours avoir une veste imperméable
  • Chapeau ou casquette
  • Crème solaire
  • Bouteille d’eau
  • Bâtons de trail

Consignes de sécurité

L’utilisation des itinéraires et des informations de ce site web en va de la responsabilité de chaque coureur. Les conditions sur place peuvent entraîner des modifications de parcours. Valais/Wallis Promotion décline toute responsabilité quant à l’exactitude et à l’intégralité des informations du site web.

 

Pour tous les trails :

  • Empruntez uniquement les chemins de trail balisés et observez tous les panneaux de signalisation – pour votre sécurité, pour la protection du bétail et pour ne pas perturber les animaux sauvages.
  • Refermez les barrières après votre passage.
  • Soyez respectueux des autres usagers, ainsi que des plantes et animaux.

 

Pour les trails en montagne :

  • Faites particulièrement attention à bien vous protéger du soleil en altitude. Les rayons UV peuvent être très puissants, même par ciel couvert.
  • Planifiez votre trail attentivement : prenez en considération le niveau physique de chaque participant, les prévisions météo et la saison.
  • Les conditions météo peuvent changer rapidement et inopinément en montagne. Il est essentiel d’avoir des vêtements adaptés, ainsi que des réserves suffisantes de nourriture et d’eau. En cas de météo incertaine, faites marche arrière à temps.
  • Informez d’autres personnes au sujet de votre itinéraire. Si possible, évitez de partir seul.
  • Prenez connaissance des panneaux de mise en garde du danger constant dans le lit des rivières, le long des cours d’eau en-dessous de barrages ou de réservoirs : le niveau de l’eau peut monter rapidement et inopinément.

Brochures et informations

L'office de tourisme à Zinal vous renseigne sur le trail running dans la région.

Cartes

Cartes nationales SwissTopo : 1:50000 Hiking: 5028T Monte Rosa - Matterhorn