Trail running

Via Valais Zinal - cabane de Turtmann (étape 6)

Sie lassen Zinal hinter sich und laufen zwei Tage in der Natur, bevor Sie das nächste Dorf, Randa, erreichen.

Zinal

-2/6°

Transforme ton « bonjour » en « bonne journée » lorsque tu traverses, lors de cette sixième étape riche en montées de 19 kilomètres, la frontière entre la Suisse alémanique et la Suisse romande.

Difficulté

Moyen

Longueur

21.95 km

Durée

5:10 h
Sie lassen Zinal hinter sich und laufen zwei Tage in der Natur, bevor Sie das nächste Dorf, Randa, erreichen.
Nach dem Col de la Forcletta führt der Weg ins Turtmanntal hinunter, bevor der letzte Aufstieg zur Turtmannhütte erfolgt.
St-Luc

Description

Après ta nuit à Zinal, un chemin raide depuis le village t’aidera à te réveiller. Le parcours suit l’arrivée célèbre de la course en montagne Sierre-Zinal, mais en sens inverse. Grimpe à travers une forêt de mélèzes pour atteindre un single trail agréable qui descend doucement vers la ferme de Tsahélet. Le chemin devient ensuite plus raide pour atteindre le col de Forcletta, qui relie les vallées de Zinal et de Turtmann. À partir de ce point, tu changes de langue et aussi de rythme. Après une longue montée, il est temps de commencer une longue descente vers le lac de Turtmann. Depuis le lac, réalise une dernière montée pour atteindre la cabane de Turtmann. La terrasse en pierre perchée à 2523 m offre une vue sur les glaciers, le Bishorn, le Weisshorn et d’autres impressionnants 4000 de la région.

Itinéraire

Commence ton parcours par une grande montée en suivant le chemin qui part du village de Zinal. Aux intersections Chiesso, Virons et Tsahélet, choisis toujours le chemin qui monte vers le Col de la Forcletta. Arrivé de l’autre côté, continue ta descente jusqu'au Chalte Berg avant d'atteindre le lac de Turtmann. Pour te rendre à la cabane de Turtmann, suis le chemin qui passe en dessous de la cabane, avant une dernière montée particulièrement raide qui mène à la destination.

Zinal - Le Chiesso - Les Virons - Tsahélet - Col de la Forcletta - Chalte Berg - lac de Turtmann - cabane de Turtmann

Départ

Zinal (1669m)

Arrivée

cabane de Turtmann (2519m)

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Conseil de l'auteur

Si tu as de la chance, la cabane te servira un morceau de sa célèbre Forêt-Noire, un plaisir bien mérité après tant de mètres d’ascension.

Informations techniques

Altitude

2874m

1671m

Montée

+1783m

Descente

-933m

Condition physique

Expérience

Paysage

Meilleure saison

  • Jan
  • Fév
  • Mar
  • Avr
  • Mai
  • Juin
  • Juil
  • Août
  • Sep
  • Oct
  • Nov
  • Déc

Tags

  • Aller simple
  • Itinéraire à étapes
  • Point(s) de vue
  • Géologie
  • Faune
  • Conseils pratiques
  • Patrimoine culturel / historique
  • Flore
Accès
Informations

Transports publics

Pour la 1re étape Via Valais : Prends le train jusqu’à la gare de Martigny, puis jusqu’à Le Châble. L’accès au début du chemin est assuré par un premier téléphérique entre Le Châble et Verbier, et un second, de Verbier à Les Ruinettes.

Accès

Pour la 1re étape Via Valais : Prends l’autoroute A9/E62 jusqu’à Martigny, puis continue sur la Grand-Saint-Bernard Route/Route 21 via Sembrancher jusqu’à Le Châble. Il est toutefois conseillé d’utiliser les transports publics, car il s’agit d’une course par étapes se terminant à Zermatt.

Parking

Pour la 1re étape Via Valais : Il y a un parking gratuit de 240 places au téléphérique de Le Châble, utilisable pour un maximum de dix jours.

Equipement

Nous recommandons :

  • De bonnes chaussures de course
  • Des vêtements adaptés à la météo : emporte toujours une veste imperméable
  • Une protection pour la tête
  • Un écran solaire
  • Une bouteille d’eau
  • Des bâtons de trail

Consignes de sécurité

L’utilisation des sentiers de trail et les informations sur ce site web se font à tes propres risques. Les conditions sur place peuvent entraîner des modifications de l’itinéraire. Valais/Wallis Promotion décline toute responsabilité quant à la précision et à l’exhaustivité des informations sur ce site.

Pour tous les sentiers : 

  • Utilise uniquement les sentiers balisés et respecte tous les panneaux et consignes – pour ta sécurité, la protection des animaux en pâturage et le respect de la faune sauvage.
  • Referme les portails après ton passage.
  • Adopte un comportement respectueux envers les autres usagers, les plantes et les animaux.

Pour les trails de montagne :

  • Emporte une protection solaire supplémentaire. Les rayons UV en altitude peuvent être très forts, même par temps couvert.
  • Planifie soigneusement ton trail : prends en compte le niveau de fitness requis pour tous les participants, les prévisions météorologiques et la saisonnalité.
  • Les conditions météorologiques peuvent changer très rapidement et sans avertissement en montagne. Des vêtements adaptés et des provisions (nourriture et boisson) sont très importants. En cas de météo instable, il vaut mieux faire demi-tour tôt.
  • Informe ta famille de ton parcours. Évite si possible d’être seul.
  • Sois attentif aux signaux d’avertissement indiquant des dangers au bord des rivières, le long des cours d’eau sous les barrages et les retenues d’eau : le niveau d’eau peut monter rapidement et sans avertissement.

Plus d'informations

Plus d’informations sur la destination :

Brochures et informations

L’office du tourisme de Zinal met à ta disposition des informations sur le trail running dans la destination.

Cartes

Cartes nationales SwissTopo :

1:50’000 : 5003 Mont Blanc – Grand Combin 

1:50’000 : 5006 Cervin – Mischabel

Source

Cette activité vous est proposée par Valais/Wallis Promotion.

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