Itinéraires Trail running

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Itinéraires Trail running

Via Valais Mountain Lodge Ze Seewjinu - Zermatt (Étape 9)

Les 27 kilomètres de la dernière étape de la Via Valais vous emmènent sur un magnifique singletrack jusqu’au pied du Cervin, avant d'arriver dans la célèbre ville de montagne, Zermatt.

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Cette ultime étape commence par une route qui part en direction du Cervin. Après les cinq premiers kilomètres entrecoupés de courtes montées et descentes, le sentier descend vers les remontées mécaniques de Furi. Suivez un court tronçon de route goudronnée et traversez la rivière avant d’atteindre le hameau de Zmutt, où quelques cafés valent la peine de vous y arrêter afin de récupérer des forces avant la montée qui vous attend. Lancez-vous dans une ascension de 800 mètres de dénivelé vers l'Edelweissweg, avant d’amorcer votre descente vers Zermatt, durant laquelle vous pourrez admirer la vue sur l'Obergabelhorn, le Cervin, le Breithorn et le Liskamm. Les derniers kilomètres se déroulent sur une descente particulièrement raide à travers les gorges, vous faisant passer de Trift directement à Zermatt. Après les neuf étapes intenses de la Via Valais, il est temps pour vous de fêter votre arrivée en ville, de lever le pied et d'admirer le chemin parcouru.

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Itinéraire

Depuis le Mountain Lodge Ze Seewjinu, suivez un chemin entrecoupé de petites montées et descentes successives jusqu’à Riffelalp, une région située juste au-dessus des remontées mécaniques de Furi. Empruntez un tronçon de route asphaltée qui vous mène vers le barrage de Zmutt et vous fait traverser la rivière pour atteindre le village de Zmutt. Retrouvez un sentier qui monte régulièrement jusqu'à Arbenbach, point juste avant lequel il tourne et devient plus raide pour vous permettre de rejoindre l'Edelweissweg. La montée fait rapidement place à un chemin plus plat, puis à un singletrack qui descend vers Trift. La dernière partie de l’itinéraire consiste en une descente à forte déclivité à travers des gorges étroites avant d'arriver à Zermatt.

 

Mountain Lodge Ze Seewjinu - Riffelalp - Zmutt - Chalbermatta - Edelweissweg - Trift - Zermatt

Départ: Mountain Lodge Ze Seewjinu (2291 m)
Arrivée: Zermatt (1614 m)

Conseil de l'auteur

Si vous êtes à court de temps, il existe d'innombrables possibilités pour arriver plus vite à Zermatt, mais vous ne voudriez pas manquer le panorama et le sentier de la partie finale !

Informations techniques

  • Altitude

    2744 m 1620 m

  • Montée

    1123 m

  • Descente

    1807 m

  • Technique

    Bewertung: 4 .0 von 5.0 Punkten

  • Condition physique

    Bewertung: 5 .0 von 5.0 Punkten

  • Expérience

    Bewertung: 5 von 5.0 Punkten

  • Paysage

    Bewertung: 5 .0 von 5.0 Punkten

Meilleure saison

  • Jan
  • Fév
  • Mar
  • Avr
  • Mai
  • Juin
  • Juil
  • Août
  • Sep
  • Oct
  • Nov
  • Déc
  • Aller simple
  • Itinéraire à étapes
  • Point(s) de vue
  • Géologie
  • Faune
  • Conseils pratiques
  • Point(s) de restauration
  • Patrimoine culturel / historique
  • Flore
  • Accès en remontées mécaniques

Transports publics

Pour l'étape 1 de la Via Valais : Prenez le train jusqu’à la gare de Martigny, puis pour le Châble. Accédez au départ du sentier grâce à une première télécabine entre le Châble et Verbier, puis une seconde qui part de Verbier jusqu'aux Ruinettes.

Accès

Pour l'étape 1 de la Via Valais : Prenez l‘autoroute A9/E62 jusqu'à Martigny, puis continuez sur la route du Grand-Saint-Bernard/Route 21 en passant par Sembrancher jusqu'au Châble. Il est néanmoins conseillé d'utiliser les transports publics car il s'agit d'une course de plusieurs étapes qui se termine à Zermatt.

Parking

Pour l'étape 1 de la Via Valais : Un parking gratuit de 240 places est disponible au pied des remontées mécaniques du Châble pour une durée maximale de dix jours. 

Equipement

Nous recommandons :

  • Bonnes chaussures
  • Vêtements adaptés à la météo : toujours avoir une veste imperméable
  • Chapeau ou casquette
  • Crème solaire
  • Bouteille d’eau
  • Bâtons de trail

Consignes de sécurité

L’utilisation des itinéraires et des informations de ce site web en va de la responsabilité de chaque coureur. Les conditions sur place peuvent entraîner des modifications de parcours. Valais/Wallis Promotion décline toute responsabilité quant à l’exactitude et à l’intégralité des informations du site web.

 

Pour tous les trails : 

  • Empruntez uniquement les chemins de trail balisés et observez tous les panneaux de signalisation – pour votre sécurité, pour la protection du bétail et pour ne pas perturber les animaux sauvages.
  • Refermez les barrières après votre passage.
  • Soyez respectueux des autres usagers, ainsi que des plantes et animaux.

 

Pour les trails en montagne :

  • Faites particulièrement attention à bien vous protéger du soleil en altitude. Les rayons UV peuvent être très puissants, même par ciel couvert.
  • Planifiez votre trail attentivement : prenez en considération le niveau physique de chaque participant, les prévisions météo et la saison.
  • Les conditions météo peuvent changer rapidement et inopinément en montagne. Il est essentiel d’avoir des vêtements adaptés, ainsi que des réserves suffisantes de nourriture et d’eau. En cas de météo incertaine, faites marche arrière à temps.
  • Informez d’autres personnes au sujet de votre itinéraire. Si possible, évitez de partir seul.
  • Prenez connaissance des panneaux de mise en garde du danger constant dans le lit des rivières, le long des cours d’eau en-dessous de barrages ou de réservoirs : le niveau de l’eau peut monter rapidement et inopinément.

Plus d'informations

En savoir plus sur la destination :

Brochures et informations

L'office de tourisme à Zermatt vous renseigne sur le trail running dans la région.

Cartes

Cartes nationales SwissTopo:

1:50’000 : 5003 Mont Blanc – Grand Combin 

1:50’000 : 5006 Matterhorn – Mischabel