Itinéraires Trail running

Itinéraires Trail running

Via Valais Cabane d’Essertze - Cabane des Aiguilles Rouges (Étape 2)

Cette deuxième étape de la Via Valais, longue de 30 kilomètres pour 1783 mètres de dénivelé positif, vous emmène de cabane en cabane, au cœur d’un paysage alpin exceptionnel.

Commencez cette deuxième étape en traversant les pâturages situés au-dessus d'Hérémence et atteignez rapidement la Grande Dixence, plus haut barrage-poids du monde. Le chemin qui longe ensuite le lac des Dix est assez large et relativement plat. Mais la facilité des premiers kilomètres se trouve bientôt interrompue par un paysage accidenté et une montée très raide conduisant au Pas de Chèvres. En effet, le sentier qui mène au col passe par une moraine glaciaire, des éboulis et de nombreux rochers, particulièrement présents sous le Mont Blanc de Cheilon. Pour faciliter la traversée entre les vallées, le Pas de Chèvres a été équipé d'une série d'escaliers et d'échelles. Une fois le col franchi, profitez de l’unique descente de l'étape pour augmenter votre cadence et admirer la vue splendide sur la vallée en contrebas. Une dernière montée vous permet d’atteindre la cabane des Aiguilles Rouges, perchée à 2810 mètres d’altitude, qui propose de succulentes tartes maison.

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Itinéraire

Depuis la cabane d'Essertze, le sentier vous emmène au-dessus du barrage de la Grande Dixence et se poursuit par sept kilomètres de plat longeant le lac des Dix. Sur le chemin menant vers le Pas de Chèvre, l’itinéraire devient significativement plus raide. Suivez les marquages et les cairns utilisés comme moyen de balisage pour aider les coureurs à trouver leur chemin parmi les rochers de l’ancien glacier de Cheilon. Plusieurs échelles ainsi que des escaliers permettent de franchir le Pas de Chèvres. De l'autre côté du col, le val d’Hérens s’ouvre sur Arolla et de magnifiques sentiers vous conduisent à travers l’alpage de Pra Gra jusqu'à la cabane des Aiguilles Rouges.

 

Cabane d'Essertze - Lac de Dix - Pas de Chèvres – Pra Gra - Cabane des Aiguilles Rouges

Départ: Cabane d’Essertze (2197 m)
Arrivée: Cabane des Aiguilles Rouges (2831 m)

Informations techniques

  • Altitude

    2859 m 2135 m

  • Montée

    1547 m

  • Descente

    904 m

  • Technique

    Bewertung: 5.0 von 5.0 Punkten

  • Condition physique

    Bewertung: 5.0 von 5.0 Punkten

  • Expérience

    Bewertung: 2 von 5.0 Punkten

  • Paysage

    Bewertung: 5.0 von 5.0 Punkten

Transports publics

Pour l'étape 1 de la Via Valais : Prenez le train jusqu’à la gare de Martigny, puis pour le Châble. Accédez au départ du sentier grâce à une première télécabine entre le Châble et Verbier, puis une seconde qui part de Verbier jusqu'aux Ruinettes.

Accès

Pour l'étape 1 de la Via Valais : Prenez l‘autoroute A9/E62 jusqu'à Martigny, puis continuez sur la Route du Grand-Saint-Bernard/Route 21 en passant par Sembrancher jusqu'au Châble.

Il est néanmoins conseillé d'utiliser les transports publics car il s'agit d'une course de plusieurs étapes qui se termine à Zermatt.

Parking

Pour l'étape 1 de la Via Valais : Un parking gratuit de 240 places est disponible au pied des remontées mécaniques du Châble pour une durée maximale de dix jours.

Equipement

Nous recommandons : 

  • Bonnes chaussures
  • Vêtements adaptés à la météo : toujours avoir une veste imperméable
  • Chapeau ou casquette
  • Crème solaire
  • Bouteille d’eau
  • Bâtons de trail

Consignes de sécurité

L’utilisation des itinéraires et des informations de ce site web en va de la responsabilité de chaque coureur. Les conditions sur place peuvent entraîner des modifications de parcours. Valais/Wallis Promotion décline toute responsabilité quant à l’exactitude et à l’intégralité des informations du site web.

 

Pour tous les trails :

  • Empruntez uniquement les chemins de trail balisés et observez tous les panneaux de signalisation – pour votre sécurité, pour la protection du bétail et pour ne pas perturber les animaux sauvages.
  • Refermez les barrières après votre passage.
  • Soyez respectueux des autres usagers, ainsi que des plantes et animaux.

 

Pour les trails en montagne :

  • Faites particulièrement attention à bien vous protéger du soleil en altitude. Les rayons UV peuvent être très puissants, même par ciel couvert.
  • Planifiez votre trail attentivement : prenez en considération le niveau physique de chaque participant, les prévisions météo et la saison.
  • Les conditions météo peuvent changer rapidement et inopinément en montagne. Il est essentiel d’avoir des vêtements adaptés, ainsi que des réserves suffisantes de nourriture et d’eau. En cas de météo incertaine, faites marche arrière à temps.
  • Informez d’autres personnes au sujet de votre itinéraire. Si possible, évitez de partir seul.
  • Prenez connaissance des panneaux de mise en garde du danger constant dans le lit des rivières, le long des cours d’eau en-dessous de barrages ou de réservoirs : le niveau de l’eau peut monter rapidement et inopinément.

Plus d'informations

En savoir plus sur la destination :

Brochures et informations

L'office de tourisme à Evolène vous renseigne sur le trail running dans la région.

Cartes

Cartes nationales SwissTopo:

1:50’000 : 5003 Mont Blanc – Grand Combin 

1:50’000 : 5006 Matterhorn – Mischabel