Yoga retraite à la montagne
Description
Découvrez l'associtation parfaite entre Yoga et nature dans un cadre idyllique au coeur des Alpes suisses. Une expérience unique qui allie sport, détente et libération émotionnelle.
La promesse d'une déconnexion totale et d'un retour à l'essentiel.
Ce que comprend cette offre
Pension complète / All Inclusive
4 nuits en suite vue montagne
Accueil privilège
Petit-déjeuner continental
Lunch, hors boisson
Diner, hors boisson
2 cours de Yoga par jour
Randonnées en pleine nature
2 massages de 50 minutes
1 Séance de Reiki
Accès espace bien-être
Programme
Jour 1
15h00 - Arrivé des participants
19h30 - Repas du soir
Jour 2
09h00 - Cours de Yoga Vinyasa
10h00 - Petit-déjeuner continental
11h00 - Départ Randonnée Bisse
13h00 - Pique-nique en montagne
16h00 - Un massage
19h30 - Repas du soir
20h30 - Méditation guidée
Jour 3
09h00 - Petit-déjeuner continental
10h00 - Départ randonnée Violettes
12h00 - Cours de Yoga Vinyasa à 2'200m d’altitude
13h00 - Lunch à la cabane des Violettes
16h00 - Soin Reiki
19h30 - Yin Yoga
20h30 - Repas du soir
Jour 4
09h00 - Cours de Yoga Vinyasa
10h00 - Petit-déjeuner continental
13h00 - Repas du midi
16h00 - Un massage
19h30 - Méditation sonothérapie
20h30 - Repas du soir
Jour 5
09h00 - Cours de Yoga Hatha
10h00 - Petit déjeuner continental
12h00 - Départ
Plus d'informations
Conditions / Suppléments
Ce séjour s’adresse à toutes et tous aucun niveau n’est prérequis.
Un minimum de 6 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. Dès que le nombre de participants est atteint, nous vous confirmerons le séjour.
Délai de réservation ....
Point de rendez-vous
Aïda Hôtel & Spa "Adults Only" Relais & Châteaux
Chemin de Béthania 1
3963 Crans-Montana
contact@aidahotelspa.ch
+41(27) 485 41 11