Trail running

Boucle Zermatt Höhbalmen

Blick auf das symbolträchtige Matterhorn

Zermatt

5/13°

Profitez d‘une vue privilégiée sur le Cervin en courant sur cette boucle qui combine un départ particulièrement raide avec un long singletrack au-dessus de la vallée de Zermatt.

Difficulté

Difficile

Longueur

20.11 km

Durée

4:49 h

Description

Au départ de Zermatt, suivez l’un des sentiers balisés Edelweissweg ou Höhbalmen. Le parcours commence par une montée très exigeante à travers les gorges jusqu'à Trift. Passé ce point, continuez sur une pente qui s’adoucit progressivement à l'approche de Höhbalmen et contemplez le Cervin qui s’offre à vos yeux de l'autre côté de la vallée. Poursuivez votre chemin sur un singletrack assez fluide qui évolue à flanc de coteau, puis descendez le long des cascades de l'Arbenbach avant de tourner en direction de Zmutt. En passant à travers ce petit village, choisissez d’emprunter le chemin qui surplombe la vallée pour effectuer votre retour vers Zermatt. Traversez de verts pâturages et serpentez à travers des forêts de mélèzes avant d’atteindre le village de Zermatt.

Itinéraire

Depuis Zermatt, un sentier escarpé vous mène au restaurant Edelweiss et continue à monter jusqu'à Trift. Le chemin vers Höhbalmen longe le versant de la colline, surplombant la vallée sur toute sa longueur et offre une vue incroyable sur le Cervin. Descendez ensuite vers Zmutt et continuez votre chemin pour retourner à votre point de départ à Zermatt.

Zermatt - Restaurant Edelweiss - Trift - Höhbalmen - Zmutt - Zermatt

Départ

Zermatt (1605m)

Arrivée

Zermatt (1605m)

Télécharger le GPX

Télécharger le KML

Conseil de l'auteur

Asseyez-vous un instant sur le petit banc de Höhbalmen et profitez de la vue qui s’offre à vous.

Informations techniques

Altitude

2746m

1605m

Montée

+1190m

Descente

-1190m

Technique

Condition physique

Expérience

Paysage

Meilleure saison

Jan
Fév
Mar
Avr
Mai
Juin
Juil
Août
Sep
Oct
Nov
Déc

Transports publics

Prenez le train jusqu'à la gare de Viège, où vous changez pour le Glacier Express à destination de Zermatt.

Accès

Depuis Viège, suivez la Talstrasse jusqu'à Täsch, où un train-navette vous emmène jusqu’à Zermatt, le village étant interdit à la circulation.

Parking

Un grand parking est disponible à la gare de Täsch.

Equipement

Nous recommandons :

Bonnes chaussures
Vêtements adaptés à la météo : toujours avoir une veste imperméable
Chapeau ou casquette
Crème solaire
Bouteille d’eau
Bâtons de trail

Consignes de sécurité

L’utilisation des itinéraires et des informations de ce site web en va de la responsabilité de chaque coureur. Les conditions sur place peuvent entraîner des modifications de parcours. Valais/Wallis Promotion décline toute responsabilité quant à l’exactitude et à l’intégralité des informations du site web.

Pour tous les trails :

Empruntez uniquement les chemins de trail balisés et observez tous les panneaux de signalisation – pour votre sécurité, pour la protection du bétail et pour ne pas perturber les animaux sauvages.
Refermez les barrières après votre passage.
Soyez respectueux des autres usagers, ainsi que des plantes et animaux.

Pour les trails en montagne :

Faites particulièrement attention à bien vous protéger du soleil en altitude. Les rayons UV peuvent être très puissants, même par ciel couvert.
Planifiez votre trail attentivement : prenez en considération le niveau physique de chaque participant, les prévisions météo et la saison.
Les conditions météo peuvent changer rapidement et inopinément en montagne. Il est essentiel d’avoir des vêtements adaptés, ainsi que des réserves suffisantes de nourriture et d’eau. En cas de météo incertaine, faites marche arrière à temps.
Informez d’autres personnes au sujet de votre itinéraire. Si possible, évitez de partir seul.
Prenez connaissance des panneaux de mise en garde du danger constant dans le lit des rivières, le long des cours d’eau en-dessous de barrages ou de réservoirs : le niveau de l’eau peut monter rapidement et inopinément.