Yoga retraite à la montagne

Découvrez l'associtation parfaite entre Yoga et nature dans un cadre idyllique au coeur des Alpes suisses. Une expérience unique qui allie sport, détente et libération émotionnelle.

La promesse d'une déconnexion totale et d'un retour à l'essentiel.

Ce que comprend cette offre

• Pension complète / All Inclusive

• 4 nuits en suite vue montagne

• Accueil privilège

• Petit-déjeuner continental

• Lunch, hors boisson

• Diner, hors boisson

• 2 cours de Yoga par jour

• Randonnées en pleine nature

• 2 massages de 50 minutes

• 1 Séance de Reiki

• Accès espace bien-être

Programme

Jour 1

• 15h00 - Arrivé des participants

• 19h30 - Repas du soir 

Jour 2

• 09h00 - Cours de Yoga Vinyasa

• 10h00 - Petit-déjeuner continental

• 11h00 - Départ Randonnée Bisse

• 13h00 - Pique-nique en montagne

• 16h00 - Un massage

• 19h30 - Repas du soir

• 20h30 - Méditation guidée

 Jour 3

• 09h00 - Petit-déjeuner continental

• 10h00 - Départ randonnée Violettes

• 12h00 - Cours de Yoga Vinyasa à 2'200m d’altitude

• 13h00 - Lunch à la cabane des Violettes

• 16h00 - Soin Reiki

• 19h30 - Yin Yoga

• 20h30 - Repas du soir

Jour 4

• 09h00 - Cours de Yoga Vinyasa

• 10h00 - Petit-déjeuner continental

• 13h00 - Repas du midi

• 16h00 - Un massage

• 19h30 - Méditation sonothérapie

• 20h30 - Repas du soir

Jour 5

• 09h00 - Cours de Yoga Hatha

• 10h00 - Petit déjeuner continental

• 12h00 - Départ 

Plus d'informations

Conditions / Suppléments

• Ce séjour s’adresse à toutes et tous aucun niveau n’est prérequis.

• Un minimum de 6 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. Dès que le nombre de participants est atteint, nous vous confirmerons le séjour.

• Délai de réservation .... 

Point de rendez-vous

• Aïda Hôtel & Spa "Adults Only" Relais & Châteaux

  Chemin de Béthania 1

  3963 Crans-Montana

  contact@aidahotelspa.ch

  +41(27) 485 41 11