Trailrunning für ambitionierte Einsteiger - Aletsch Arena

Beschreibung

Das Laufen auf befestigten Wegen oder asphaltierten Trottoirs kann langweilig werden. Umso befreiender ist es, die Hektik des Alltags beim Laufen zu vergessen und sich gänzlich frei in der Natur zu bewegen. Die unterschiedlichen Untergründe dienen dabei als perfekte Laufschule, die den gesamten Bewegungsapparat trainiert. Trailrunning verlangt aber auch Technik. Diese kannst du in unserem morgendlichen Trailrunning-Kurs mit Wanderleiter Klaus Minnig erlernen. Der Kurs eignet sich ideal für sportliche Anfänger. 

Wir rennen jeweils eine der folgenden zwei Routen:

- 4-Seen-Trail: Bettmeralp - Laggerstafelsee - Fiescheralp - Martisbergersee - Blausee - Bettmersee - Bettmeralp (18km, 800 Höhenmeter) oder

- Bettmeralp - Bettmerhorn - Bettmeralp (13km, 1000 Höhenmeter)

Treffpunkt: 8 Uhr vor dem Hotel Aletsch, Bettmeralp

Laufzeit: 2.5-3h

Kursleitung: Klaus Minnig (Wanderleiter)

Ausrüstung: sportliche, atmungsaktive Kleider, gutes Schuhwerk 

Leistungen:

  • begleitetes Trailrunningtraining

Das Laufen auf befestigten Wegen oder asphaltierten Trottoirs kann langweilig werden. Umso befreiender ist es, die Hektik des Alltags beim Laufen zu vergessen und sich gänzlich frei in der Natur zu bewegen. Die unterschiedlichen Untergründe dienen dabei als perfekte Laufschule, die den gesamten Bewegungsapparat trainiert. Trailrunning verlangt aber auch Technik. Diese kannst du in unserem morgendlichen Trailrunning-Kurs mit Wanderleiter Klaus Minnig erlernen. Der Kurs eignet sich ideal für sportliche Anfänger. 

Wir rennen jeweils eine der folgenden zwei Routen:

- 4-Seen-Trail: Bettmeralp - Laggerstafelsee - Fiescheralp - Martisbergersee - Blausee - Bettmersee - Bettmeralp (18km, 800 Höhenmeter) oder

- Bettmeralp - Bettmerhorn - Bettmeralp (13km, 1000 Höhenmeter)

Treffpunkt: 8 Uhr vor dem Hotel Aletsch, Bettmeralp

Laufzeit: 2.5-3h

Kursleitung: Klaus Minnig (Wanderleiter)

Ausrüstung: sportliche, atmungsaktive Kleider, gutes Schuhwerk 

Leistungen:

  • begleitetes Trailrunningtraining

Outdoor Natur Trail running Sportaktivität

Öffnungszeiten

Jetzt geschlossen
08:30 - 12:00
13:30 - 17:30
Standort

FAQs

Was ist Trail Running?
Kann jeder Trail Running machen?
Benötige ich eine spezielle Ausrüstung fürs Trail Running?