Itinéraires Trail running

Activités

Le long du glacier d’Aletsch, Bettmeralp

Longez le glacier d’Aletsch sur un tracé roulant qui vous permettra de maintenir une bonne cadence, pour autant que vous résistiez à l’envie de vous arrêter pour admirer la vue.

La zone protégée de la région Jungfrau-Aletsch est inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 2001. Trônant au cœur de cette région, le glacier d'Aletsch est le plus grand glacier des Alpes, avec 20 kilomètres de longueur et jusqu'à 1000 mètres d'épaisseur. Le parcours longe ce géant des glaces par un sentier à faible déclivité et offre également une vue spectaculaire sur les sommets environnants tels que l'Aletschhorn, le Cervin, le Weisshorn, le Dom et d'autres imposants 4000. A mi-chemin de votre itinéraire, la cabane Gletscherstube Märjelen vous permet de faire une halte pour vous reposer. En reprenant votre route, contournez le Tälligrat pour retourner vers Bettmeralp par un chemin plus sauvage, moins fréquenté, mais non moins époustouflant. La boucle passe par Unners Tälli, puis en-dessous de Fiescheralp, avant de se terminer par un sentier forestier à plat qui vous ramène à votre point de départ.

Itinéraire

Après avoir pris le téléphérique depuis Betten jusqu'à Bettmeralp, vous traversez le village jusqu'au départ de votre itinéraire, qui se trouve à la station inférieure du téléphérique Bettmeralp-Bettmerhorn. Entamez une première ascension qui vous mène aux lacs Bettmersee et Blausee et montez plus haut sur la crête pour atteindre Biel et Hohbalm. Le sentier longe le grand glacier d'Aletsch en direction d'autres lacs glaciaires, le Märjelensee et le Märjelen-Stausee. Après ce dernier, le circuit contourne le Tälligrat avant de traverser le versant vallonné de Unners Tälli, puis d’atteindre Bettmeralp après un ultime passage en forêt.

Bettmeralp (Bettmerhorn) - Bettmersee - Blausee - Märjelensse - Märjelen-Stausee - Unners Tälli - Bettmeralp (Bettmerhorn)

Départ: Bettmeralp (1982 m)
Arrivée: Bettmeralp (1982 m)

Conseil de l'auteur

En raison de la fragilité du paysage, suivez exclusivement les sentiers balisés au-dessus du glacier.

Informations techniques

  • Altitude

    2392 m 1931 m

  • Montée

    878 m

  • Descente

    878 m

  • Technique

    Bewertung: 3.0 von 5.0 Punkten

  • Condition physique

    Bewertung: 3.0 von 5.0 Punkten

  • Expérience

    Bewertung: 6 von 5.0 Punkten

  • Paysage

    Bewertung: 5.0 von 5.0 Punkten

Transports publics

Prenez le train pour Brigue puis changez pour prendre celui à destination d’Andermatt jusqu’à la station inférieure de Betten. Une fois sur place, prenez le téléphérique Betten BAB jusqu'à Bettmeralp (Bettmerhorn). Vous trouverez les horaires sur www.aletscharena.ch

Accès

La station inférieure de Betten se trouve à 12 kilomètres au nord-est de Brigue, sur la Furkastrasse/Route 19.

Parking

Un parking payant ainsi qu’un parking couvert sont disponibles à la station inférieure de Betten.

Equipement

Nous recommandons :

  • Bonnes chaussures
  • Vêtements adaptés à la météo : toujours avoir une veste imperméable
  • Chapeau ou casquette
  • Crème solaire
  • Bouteille d’eau
  • Bâtons de trail

Consignes de sécurité

L’utilisation des itinéraires et des informations de ce site web en va de la responsabilité de chaque coureur. Les conditions sur place peuvent entraîner des modifications de parcours. Valais/Wallis Promotion décline toute responsabilité quant à l’exactitude et à l’intégralité des informations du site web.

Pour tous les trails :

  • Empruntez uniquement les chemins de trail balisés et observez tous les panneaux de signalisation – pour votre sécurité, pour la protection du bétail et pour ne pas perturber les animaux sauvages.
  • Refermez les barrières après votre passage.
  • Soyez respectueux des autres usagers, ainsi que des plantes et animaux.

Pour les trails en montagne :

  • Faites particulièrement attention à bien vous protéger du soleil en altitude. Les rayons UV peuvent être très puissants, même par ciel couvert.
  • Planifiez votre trail attentivement : prenez en considération le niveau physique de chaque participant, les prévisions météo et la saison.
  • Les conditions météo peuvent changer rapidement et inopinément en montagne. Il est essentiel d’avoir des vêtements adaptés, ainsi que des réserves suffisantes de nourriture et d’eau. En cas de météo incertaine, faites marche arrière à temps.
  • Informez d’autres personnes au sujet de votre itinéraire. Si possible, évitez de partir seul.
  • Prenez connaissance des panneaux de mise en garde du danger constant dans le lit des rivières, le long des cours d’eau en-dessous de barrages ou de réservoirs : le niveau de l’eau peut monter rapidement et inopinément.

Plus d'informations

En savoir plus sur la destination :

Brochures et informations

L’office du tourisme d’Aletsch Arena vous renseigne sur le trail running dans la région.

Cartes

Cartes nationales SwissTopo 1:25'000: 1269 Aletschgletscher