Préparer sa saison de ski
L’hiver approche et avec lui le plaisir de tracer ses premières courbes sur les pistes valaisannes. Pour profiter pleinement de votre saison de sports d’hiver, mieux vaut être bien préparé : équipement adapté, matériel entretenu, forfaits avantageux, logement réservé et règles de sécurité en tête. Voici nos conseils pratiques pour aborder votre saison de ski en toute sérénité.
Équipement indispensable
Bien choisir et entretenir son matériel
Skis
Pour bien choisir ses skis, il est important de tenir compte de son niveau et de sa pratique. Un skieur de niveau intermédiaire, qui évolue principalement sur piste, optera généralement pour des skis mesurant entre 5 et 10 centimètres de moins que sa taille. Avant le début de la saison, il est vivement conseillé de confier son matériel à un magasin de sport pour un service complet. Les fixations doivent être vérifiées une fois par an, car elles s’ajustent en fonction de la taille, du poids et du niveau du skieur. Tout au long de l’hiver, pensez également à entretenir régulièrement vos skis : un fartage et un affûtage sont recommandés toutes les cinq à six journées de ski, voire plus fréquemment si vous skiez sur de la neige dure. L’affûtage permet d’améliorer la tenue en courbe, tandis que le fart nourrit la semelle et optimise la glisse. Si la semelle blanchit, signe qu’elle s’assèche, c’est le moment de la traiter pour retrouver des sensations de glisse idéales.
Chaussures
Lors de l’achat ou de la location de chaussures de ski, il est essentiel de veiller à ce qu’elles soient parfaitement adaptées à vos pieds : ni trop grandes, ni trop petites, pour éviter inconfort et blessures. Des chaussures bien ajustées garantissent non seulement une meilleure transmission des mouvements, mais aussi une sécurité accrue. Avant chaque saison, prenez le temps de vérifier l’état des boucles et des semelles afin d’assurer un maintien optimal et une bonne adhérence lors de la marche.
Bâtons
Le choix des bâtons de ski repose principalement sur leur taille. Pour la déterminer, il suffit de retourner le bâton, de poser la poignée au sol et de vérifier que la rondelle arrive à hauteur de coude. Cette simple règle vous permettra de trouver la longueur idéale, qui assure équilibre et confort sur les pistes.
Acquérir son forfait
Pour les skieur réguliers, l’abonnement de saison reste l’option la plus avantageuse, surtout si vous skiez principalement dans la même station. Si vous aimez varier les plaisirs, le Magic Pass est une excellente alternative, puisqu’il permet d’accéder à de nombreux domaines skiables en Valais et au-delà. Complétez votre abonnement avec une Valais Mountain Card (VMC), qui offre une flexibilité totale et évite le passage en caisse pour vos sorties dans d’autres stations.
Si vous séjournez seulement quelques jours ou une semaine en Valais, n’hésitez pas à vous tourner vers un forfait valable pour toute la durée de votre séjour auprès de votre station de vacances. Certaines destinations proposent également des arrangements multi-stations, idéaux si vous souhaitez découvrir différents domaines au cours de vos vacances.
Enfin, les skieurs occasionnels, qui skient quelques journées dans l’hiver, trouveront dans la Valais Mountain Card une solution flexible et pratique, avec un accès immédiat aux pistes sans devoir faire la queue aux caisses. Une autre option consiste à acheter son forfait directement en ligne via notre e-shop, afin de gagner du temps et de profiter de réductions exclusives.
Réserver son logement
Pour un séjour de sports d’hiver inoubliable en Valais, rien de mieux que les hébergements ski-in/ski-out. Situés à proximité des pistes, ils proposent un local pour entreposer votre matériel de ski, une grande terrasse ensoleillée pour admirer le paysage alpin environnant lors de l’après-ski et un restaurant pour y savourer des plats revigorants après l’effort. Certains hôtels disposent également d’un espace bien-être et la plupart organisent même le transfert de vos bagages.
Règles de sécurité
Dévaler les pistes enneigées du Valais est une expérience unique, qui allie plaisir, adrénaline et paysages grandioses. Pour que chacun puisse profiter de ces moments en toute sérénité, il est essentiel de respecter certaines règles de sécurité et de bonne conduite. Elles garantissent votre protection, préservent la nature et favorisent une cohabitation harmonieuse entre les différents usagers de la montagne. Un comportement attentif et respectueux permet à tous – skieurs, snowboarders ou randonneurs – de partager les pistes et les espaces enneigés dans les meilleures conditions. La montagne est un terrain de jeu magnifique, mais elle se savoure d’autant plus lorsqu’elle est vécue en toute sécurité.
Faire des pauses régulières et estimer son niveau avec réalisme.
Ne pas tenter de nouveaux exercices en fin de journée.
Adapter le choix des pistes à ses capacités.
Skier uniquement sur les descentes ouvertes et balisées.
Consulter le bulletin d’enneigement
Respecter les règles FIS
Adopter un comportement respectueux envers la nature : sports de neige et respect
Pour le hors-piste : consulter White Risk, utiliser Avalanche Check et faire appel au Bureau des guides du Valais
Télécharger l’application Echo SOS pour plus de sécurité.
Conseils d’experte
Originaire de Hollande Romanee Nieuwland est monitrice de ski et de snowboard à Bellwald, sa deuxième patrie.
Voici ses 5 conseils pour une journée de ski parfaite :
Un bon matériel – rendez-vous dans un magasin de sport d’une station de ski et faites-vous conseiller par un professionnel.
Réserver un professeur de ski – il pourra vous guider sur les pistes en toute sécurité
Lire le règlement de la FIS – pour savoir comment se comporter sur les pistes
Mesurer ses capacités – ne pas se surestimer et choisir le niveau de difficulté des pistes en fonction de ses aptitudes
Profiter – le plaisir est le plus important ! L’après-ski et les pauses gourmandes en font partie.
Manifeste des Alpes
Face aux défis climatiques et environnementaux, le Manifeste alpin propose une nouvelle manière de vivre la montagne : plus respectueuse, plus consciente, plus durable.
En dix principes simples et inspirants, il invite chacun – habitant, visiteur, professionnel – à adopter des gestes concrets pour préserver les paysages alpins, les communautés locales et la biodiversité unique de nos régions.
