Trail running

Via Valais Cabane d’Essertze - Cabane des Aiguilles Rouges (étape 2)

Durchqueren Sie Mondlandschaften und laufen Sie entlang von schneebedeckten Gipfeln.

Hérémence

-3/1°

La deuxième étape de la Via Valais mesure 30 kilomètres de long avec un dénivelé de 1783 mètres. Le parcours vous conduit de cabane en cabane au cœur d'un paysage alpin unique.

Difficulté

Difficile

Longueur

31.25 km

Durée

6:25 h
Durchqueren Sie Mondlandschaften und laufen Sie entlang von schneebedeckten Gipfeln.
Der Weg beginnt durch die Sträucher oberhalb des Val d'Hérémence.
Die Alp Mandelon

Description

Commencez la deuxième étape en traversant les pâturages au-dessus d’Hérémence, vous atteindrez rapidement la Grande Dixence, le barrage-poids le plus haut du monde. Le chemin qui longe ensuite le Lac des Dix est assez large et relativement plat. Cependant, la facilité des premiers kilomètres est rapidement interrompue par un paysage accidenté et une montée très raide vers le Pas de Chèvres. En effet, le chemin qui mène au col traverse des moraine glaciaires, des éboulis et de nombreux rochers présents particulièrement sous le Mont Blanc de Cheilon. Pour faciliter le passage entre les vallées, le Pas de Chèvres a été équipé d’une série d’escaliers et d’échelles. Une fois le col franchi, profitez de la descente unique de l’étape pour augmenter votre allure et admirer la magnifique vue sur la vallée en contrebas. Une dernière montée vous mène à la Cabane des Aiguilles Rouges, située à 2810 m d'altitude, où des délicieux gâteaux faits maison sont proposés.

Itinéraire

Depuis la Cabane d’Essertze, le chemin passe par le barrage de la Grande Dixence puis continue sur sept kilomètres sur la portion plate le long du Lac de Dix. Sur le chemin menant au Pas de Chèvre, la route devient nettement plus raide. Suivez les balises et les cairns qui aident les coureurs à se frayer un chemin à travers les rochers de l'ancien Glacier de Cheilon. Plusieurs échelles ainsi que des escaliers permettent de franchir le Pas de Chèvre. De l'autre côté du col, la vallée du Val d'Hérens s'ouvre sur Arolla et de magnifiques sentiers vous mènent par l'alpage de Pra Gra jusqu'à la Cabane des Aiguilles Rouges.

Cabane d'Essertze - Lac de Dix - Pas de Chèvres - Pra Gra - Cabane des Aiguilles Rouges

Départ

Cabane d’Essertze (2197m)

Arrivée

Cabane des Aiguilles Rouges (2831m)

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Conseil de l'auteur

Si vous rencontrez des chiens de protection de troupeaux sur votre chemin, suivez les conseils suivants : http://www.protectiondestroupeaux.ch/

Informations techniques

Altitude

2859m

2135m

Montée

+1547m

Descente

-904m

Condition physique

Expérience

Paysage

Meilleure saison

  • Jan
  • Fév
  • Mar
  • Avr
  • Mai
  • Juin
  • Juil
  • Août
  • Sep
  • Oct
  • Nov
  • Déc

Tags

  • Aller simple
  • Itinéraire à étapes
  • Point(s) de vue
  • Géologie
  • Faune
  • Conseils pratiques
  • À faire en famille
  • Patrimoine culturel / historique
  • Flore
Accès
Informations

Transports publics

Pour la 1ère étape de la Via Valais : prenez le train jusqu'à la gare de Martigny, puis jusqu'à Le Châble. L'accès au début du chemin est assuré grâce à un premier téléphérique entre Le Châble et Verbier et un second qui va de Verbier jusqu'à Les Ruinettes.

Accès

Pour la 1ère étape de la Via Valais : prenez l'autoroute A9/E62 jusqu'à Martigny, puis continuez sur la route du Grand-Saint-Bernard/Route 21 via Sembrancher jusqu'à Le Châble.

Cependant, il est conseillé d'utiliser les transports publics, car il s'agit d'une course en plusieurs étapes qui se termine à Zermatt.

Parking

Pour la 1ère étape de la Via Valais : un parking gratuit de 240 places est disponible à la station du téléphérique de Le Châble pour un maximum de dix jours.

Equipement

Nous recommandons :

  • De bonnes chaussures de course
  • Des vêtements adaptés à la météo : emportez toujours un gilet imperméable
  • Une protection pour la tête
  • Une protection solaire
  • Une bouteille d'eau
  • Des bâtons de trail

Consignes de sécurité

L'utilisation des sentiers de trail et des informations sur ce site se fait à vos risques et périls. Les conditions locales peuvent entraîner des modifications du parcours. Valais/Wallis Promotion décline toute responsabilité quant à l'exactitude et l'exhaustivité des informations présentes sur ce site.

Pour tous les trails :

  • Utilisez uniquement les sentiers balisés et respectez tous les panneaux et instructions - pour votre sécurité personnelle, la protection du bétail au pâturage et le respect de la faune sauvage.
  • Refermez les portes après votre passage.
  • Adoptez un comportement respectueux envers les autres utilisateurs du sentier, les plantes et les animaux.

Pour les trails en montagne :

  • Emportez une protection solaire supplémentaire. Les rayons UV en altitude peuvent être très puissants, même par temps couvert.
  • Planifiez soigneusement votre trail : tenez compte du niveau de forme physique requis pour tous les participants, des prévisions météorologiques et des saisons.
  • Les conditions météorologiques peuvent changer très rapidement et sans avertissement en montagne. Des vêtements adaptés et des provisions (nourriture et boisson) sont très importants. En cas de mauvais temps, il vaut mieux rebrousser chemin tôt.
  • Informez votre famille de votre itinéraire de trail. Évitez, si possible, de partir seul.
  • Faites attention aux signaux d'alerte indiquant les dangers au bord des rivières, le long des cours d'eau sous les barrages et les retenues d'eau : le niveau d'eau peut augmenter rapidement et sans avertissement.

Plus d'informations

Plus d'informations sur la destination :

Brochures et informations

L'office du tourisme d'Evolène met à votre disposition des informations sur le trail running dans la destination.

Cartes

Cartes nationales SwissTopo : 

1:50’000 : 5003 Mont Blanc – Grand Combin 

1:50’000 : 5006 Matterhorn – Mischabel

Source

Cette activité vous est proposée par Valais/Wallis Promotion.

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