Trail running

Parcours circulaire Zermatt Höhbalmen

Zermatt

-3/8°

Fermé

Profitez d'une vue idéale sur le Cervin en parcourant ce parcours circulaire qui combine un départ particulièrement raide avec un long singletrail au-dessus de la vallée de Conche.

Difficulté

Moyen

Longueur

20.11 km

Durée

4:49 h

Description

Depuis Zermatt, suivez l'un des sentiers balisés Edelweissweg ou Höhbalmen. Le parcours commence par une montée très exigeante à travers la gorge jusqu'à Trift. Après ce point, vous suivez un versant qui s'adoucit progressivement à l'approche de Höhbalmen où vous pouvez admirer le Cervin de l'autre côté de la vallée. Le chemin continue sur un singletrail assez fluide en pente, puis descend le long des cascades d'Arbenbach avant de bifurquer en direction de Zmutt. En traversant ce petit village, choisissez le chemin qui surplombe la vallée pour revenir à Zermatt. Traversez les pâturages verts et serpentez à travers les mélèzes avant d'atteindre le village de Zermatt.

Itinéraire

Depuis Zermatt, un sentier raide mène au restaurant Edelweiss puis continue jusqu'à Trift. Le chemin vers Höhbalmen suit la pente de la colline, surplombe toute la longueur de la vallée et offre une vue incroyable sur le Cervin. Ensuite, vous descendez en direction de Zmutt et continuez votre chemin vers votre point de départ à Zermatt.

Zermatt - restaurant Edelweiss - Trift - Höhbalmen - Zmutt - Zermatt

Départ

Zermatt (1605m)

Arrivée

Zermatt (1605m)

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Conseil de l'auteur

Asseyez-vous un moment sur le banc de Höhbalmen et profitez de la vue.

Informations techniques

Altitude

2746m

1605m

Montée

+1190m

Descente

-1190m

Condition physique

Expérience

Paysage

Meilleure saison

Jan
Fév
Mar
Avr
Mai
Juin
Juil
Août
Sep
Oct
Nov
Déc

Transports publics

Prenez le train jusqu'à la gare de Visp, où vous changez pour le Glacier Express en direction de Zermatt.

Accès

Depuis Visp, suivez la route de la vallée jusqu'à Täsch, où un train-navette vous conduit à Zermatt, car le village est fermé à la circulation.

Parking

Un grand parking est disponible à la gare de Täsch.

Equipement

Nous recommandons :

De bonnes chaussures de course
Des vêtements adaptés à la météo : emportez toujours un gilet imperméable
Une protection pour la tête
Une protection solaire
Une bouteille d'eau
Des bâtons de trail

Consignes de sécurité

L'utilisation des sentiers de trail et les informations sur ce site web se font à vos risques et périls. Les conditions sur place peuvent entraîner des modifications du parcours. Valais/Wallis Promotion décline toute responsabilité quant à l'exactitude et l'exhaustivité des informations sur ce site.

Pour tous les trails :

Utilisez uniquement les sentiers balisés et respectez tous les panneaux et consignes pour votre sécurité, la protection des animaux pâturant et le respect de la faune sauvage.
Refermez les portes après votre passage.
Comportez-vous de manière respectueuse envers les autres usagers du chemin, les plantes et les animaux.

Pour les trails de montagne :

Emportez une protection solaire supplémentaire. Les rayons UV en altitude peuvent être très forts, même par temps couvert.
Planifiez soigneusement votre trail : tenez compte du niveau de forme physique nécessaire de tous les participants, des prévisions météorologiques et des dépendances saisonnières.
Les conditions météorologiques peuvent changer très rapidement et sans avertissement en montagne. Des vêtements appropriés et des provisions (nourriture et boisson) sont très importants. Par mauvais temps, il est préférable de faire demi-tour tôt.
Informez votre famille de votre itinéraire de trail. Évitez de partir seul si possible.
Observez les signaux d'avertissement indiquant des dangers sur les rives, le long des cours d'eau sous les barrages et les lacs de retenue : le niveau d'eau peut augmenter rapidement et sans avertissement